🦀 泰州 · 靖江周末美食行程

📅 10/31（周六）– 11/1（周日），苏州姑苏区自驾，两个人，住泰州一晚
🔎 店名全部来自小红书评论区和楼中楼：只采用江苏 IP、而且有不止一个人分别提到的推荐；营销号、新开的网红「漂亮饭」、被本地人集体吐槽的店都剔掉了。每家店后面附了本地人的原话，📍 点一下直接跳高德导航。

🚗 路线

苏州 → 靖江（两家蟹黄汤包对比）→ 泰州老城（吃一下午，住一晚）→ 溱湖湿地 → 溱潼午饭 → 苏州

姑苏区 → 靖江

距离约 100 km

车程（高德，不含堵车）约 1 小时 50 分（走江阴大桥）

靖江 → 泰州老城

距离约 80 km

车程（高德，不含堵车）约 1 小时

泰州老城 → 溱湖湿地

距离约 30 km

车程（高德，不含堵车）约 35 分钟

溱湖湿地 → 溱潼镇（吃午饭）

距离约 13 km

车程（高德，不含堵车）约 25 分钟（隔着湖要绕）

溱潼镇 → 姑苏区

距离约 178 km

车程（高德，不含堵车）约 2 小时 15 分

泰州老城 → 姑苏区

距离约 171 km

车程（高德，不含堵车）约 2 小时 10 分

泰州老城 → 高港海军舰艇文化园

距离约 30 km

车程（高德，不含堵车）约 40 分钟

溱湖湿地 → 高港海军舰艇文化园

距离约 60 km

车程（高德，不含堵车）约 50 分钟

高港海军舰艇文化园 → 姑苏区

距离约 165 km

车程（高德，不含堵车）约 2 小时 30 分（走泰州大桥）

靖江归泰州管，是蟹黄汤包的老家，又正好在去泰州的路上，所以第一顿汤包放在靖江吃。园林、老街、古镇只排吃饭点附近走几步就到的，吃完顺路逛逛当消食；要绕路的、本地人说不值得的就不排（见「景点」）。

📅 逐日安排

周六 10/31：靖江两家汤包 → 泰州老城吃一下午

07:00
姑苏区出发
08:50
🦀 南园宾馆 · 南之缘：点特级 2 只
06:30 开门，平常周末这个点基本不用排；宾馆停车免费；门口那段马路不能左转
09:30
🦀 江联：点加料 2 只，再来碗荠菜馄饨或粯子粥
两家相距不到 2 公里；江联一定堂吃
10:10
人民公园东门买个韭菜大烧饼或草鞋底尝尝，再去双鱼专营店买猪肉脯带回家
汤包吃饱了就打包；臭豆腐下午才出摊，这次赶不上。买完可以进人民公园转一圈消食
10:30
开往泰州，约 1 小时；或者绕道季市买茵糕、大炉饼、老汁鸡（只多约 30 分钟）
去季市只为买吃的：去过的人说古镇「就是一条街很破，啥也没有」，本地人叫它「碳水友好镇」。江联到季市 32 分钟，季市到泰州 57 分钟。季家市非遗美食市集 08:00–19:00
11:40
🍜 老凤城面馆：鱼汤馄饨 + 烫干丝
绕季市的话 12:10 左右到；汤包吃饱了就只点一份干丝
12:20
🌿 乔园：老凤城面馆走过去 200 米，逛 30–40 分钟消食
本地人点名最多的园子：「一步一景」「最大的看点是东边的明代假山」；免费，08:30–17:00
13:10
入住亚朵 · 泰州万达广场凤城河风景区、歇一下
免费停车。离老凤城、税东街约 2 公里，晚上要喝酒就打车
14:30
（可选）江苏盐税博物馆，再走 10 分钟到古光孝寺
盐税博物馆是全国唯一的盐税主题博物馆；光孝寺去过的人说「超好、肃穆」，16:30 关门
15:30
🧆 下午小吃：关帝庙巷（本地人叫「馋猫一条街」）的小毛炸肉串、曹阿姨油饼配老束炸串（下午 3 点后出摊）、凤年鸭血粉丝总店、一份油炸臭干
都在老凤城面馆附近；臭干多数下午才出摊。想吃安居苑麻辣鹅就 15:30 开车过去（约 10 分钟），下班前去免得排队
17:30
🍲 晚饭：苍蝇馆子
楼中阁，或税务桥西街的俞师傅大排档
19:00
（可选）🌉 饭后沿凤城河走走：楼中阁走到望海楼约 1.1 公里，再往东是老街和桃园；想多走就沿河一路走回亚朵（约 3.3 公里、45 分钟）
本地人：「晚上的凤城河不错，其它的一般」；桃园可以登清风亭看夜景。望海楼 17:30 停止入园，晚上在外面看；老街不要门票，但上面的饭店别吃
20:30
🍗 夜宵
魏二饺面（17:00 才开门，本地人说「面最好吃」「野菜大饺夯爆了」），或税务桥排档的老母鸡汤（开到凌晨 1 点），或凤年鸭血粉丝（开到凌晨 2 点）

周日 11/1：泰州早茶 → 溱湖 → 溱潼午饭 → 回苏州

06:45
🥟 泰州早茶
酒店 1 公里外的郭二早茶先买蟹黄包（05:30 开门，好几个人说「单论蟹黄包，郭二打败所有泰州早茶店」），再去丰德园吃包子 + 三鲜面（7 点前到）；不想排队就换荣华楼（05:30 开门）或会宾楼；想带回苏州的包子这时候就在丰德园小窗口买好
08:30
退房，开往溱湖
约 35 分钟
09:05
🦌 溱湖湿地看麋鹿
进门坐大船上岛，用高德导航「麋鹿家园」直接走过去，嫌远就坐园内电动船；不坐摇橹船（有人被船娘直接送回出口，错过麋鹿）。玩 3 小时左右，做好走 1.5 万步的准备（见「景点」）
12:05
出园，开到溱潼镇
约 25 分钟（溱湖大门和溱潼古镇隔着湖，要绕一圈）
12:30
🐟 溱潼镇上吃午饭
12:30 前一定要坐下，1 点以后很多店不开；本地人说两个人吃整套溱湖八鲜不划算，点两三样加鱼圆就好；古镇不用买票
13:15
饭后在溱潼古镇的街上走 20 分钟消食，顺手在后街买鱼饼虾球
里面的景点不用买票进（见「景点」）
13:35
🚗 开回苏州
约 2 小时 15 分（高德，不含堵车），15:50 左右到家
下午想多待再选 👇
加一站 ①
⚓ 高港海军舰艇文化园（约 50 分钟）：军迷才值得，今年园里卖烧烤、像赶集（见「景点」）；登退役军舰和潜艇，玩一个半小时 → 16:00 回苏州
约 2 小时 30 分，18:30 左右到家；舰艇园 16:00 关门
加一站 ②
🧆 回泰州老城吃第二轮（约 35 分钟）：阿林臭干、张四梅花糕、香又酥或小熊烧饼，打包一些带回苏州 → 15:45 回苏州
约 2 小时 10 分，18:00 左右到家

不去溱湖的走法（溱湖口碑 ⚔️，见「景点」）：06:45 早茶同上 → 08:00 南山律寺（05:00 就开门，清早最清净，寺里能停车；舍利塔 9 点开）→ 周六没去的话补盐税博物馆、古光孝寺 → 11:00 老城吃午饭（楼中阁 08:30 就开门，或下午小吃那几家）→ 12:15 回苏州，约 2 小时 10 分，14:30 左右到家。

🏨 住哪：选定亚朵 · 泰州万达广场凤城河风景区

本地人说：「海陵区屁大点地方，景区集中，随便住」「打车、共享电驴都方便」。酒店在城南万达旁边，去老城的早茶店、税东街开车 5–8 分钟；周六晚上要喝酒就打车。

酒店附近：郭二早茶约 1 公里（蟹黄包，周末 05:30–11:00）。

开业 / 装修年份：取自 Trip.com 和携程中文版详情页的「酒店简介」；新开的酒店大多没写装修年份，表里写「—」。
价格：10/26 在 Trip.com 查的 10/31 入住一晚、两人、可免费取消那一档，含税。下面几家是当时比过的备选，万一要换可以看。

✅ 选定

亚朵 · 泰州万达广场凤城河风景区 · 高级大床房（26㎡，3–4 楼城景）

开业 / 装修2026 / —

评分（条数）9.7（363）

一晚含税¥315（含一份早餐 ¥339；早餐 48 元一位）

离吃的店多远（直线）丰德园 1.8 km；老凤城 2.1 km；会宾楼 2.5 km；郭二早茶约 1 km

一句话今年新开、评分最高，住客近 60 条连续好评；免费停车、有健身房；10/31 中午 12:00 前可免费取消。Trip.com

备选

全季 · 泰州老街凤城河景区店 🔷 · 高级大床房

开业 / 装修2021 / —

评分（条数）9.4（1096）

一晚含税¥303

离吃的店多远（直线）栾小馆 0.7 km；会宾楼 1.5 km；老凤城 1.6 km；丰德园 1.8 km

一句话唯一符合「华住、2021 年以后」又靠近老城的；去早茶店走 20 分钟左右或开车 5 分钟。Trip.com

备选

亚朵 · 泰州老街茂业天地 · 高级大床房

开业 / 装修2022 / —

评分（条数）9.5（1465）

一晚含税¥306（10/31 12:00 前免费取消）

离吃的店多远（直线）会宾楼 2.0 km；老凤城 2.3 km；丰德园 2.7 km

一句话评价条数最多、住客夸干净和服务好；每顿都得开车或打车。Trip.com

备选

全季 · 泰州步行街稻河景区店 🔷 · 高级大床房（有窗）

开业 / 装修2020 / —

评分（条数）9.3（641）

一晚含税¥279（10/30 23:00 前免费取消）

离吃的店多远（直线）会宾楼、税务桥排档 0.6 km；老凤城 0.8 km；丰德园 1.0 km

一句话位置最好，吃的全在走路范围；但 2020 年开业，只差一年，房间小（22–25㎡），有住客说有烟味、隔音一般。更看重走路就能吃，可以选它。Trip.com

❌ 不选：

太老：泰州宾馆（2000 年开业，2017 年装修）、美仑 · 茂业天地（2017）、全季 · 万达广场店（2019）
新但太远：全季 · 万象城金融中心店（2021，离老城 4–5 km）、全季 · 泰州广场祥泰路店（2022，约 6 km）、亚朵 · 市政府梅兰东路（2025，约 3 km）、亚朵 · 万象城青年南路（2026，约 4 km）、亚朵 · 海陵迎春东路（2024，约 5 km）
查不到：亚朵 · 泰州老街柳园，高德上有，Trip.com 和携程都搜不到，可能已改名或下架

🍽 分品类好店

🧭 先看这张：这趟要吃的本地特色

靖江：靖江市政府官网的「美食名吃」只列了三样：蟹黄汤包、香沙芋、猪肉脯，也正好是靖江的三个国家地理标志。

🦀 蟹黄汤包

是什么官方三宝之一，省级非遗；死面薄皮、汤为主

这个季节✅ 正当季，本地人说「11 月来蟹正肥」

去哪吃南之缘、江联（见「蟹黄汤包」）

🥔 香沙芋

是什么官方三宝之一，号称「芋中板栗」；官网说最地道是清蒸毛芋头蘸醋或甜酱，也做芋头烧肉、芋头烧鸡

这个季节✅ 10 月是采收旺季

去哪吃本地菜馆能点（如老季市），本地人没点名哪家最好

🥩 猪肉脯

是什么官方三宝之一，省级非遗

这个季节全年

去哪吃双鱼直营店、味巴哥

🍗 季市老汁鸡

是什么入选「江苏味道」，泰州市级非遗；季市古镇用百年老汤焖的鸡

这个季节全年

去哪吃季市（见周六「绕道季市」）；本地人说大炉饼、老汁鸡「的确是从小吃到大」，没点名哪家

🍰 季市茵糕、大炉饼、涨烧饼

是什么荷叶桂花茵糕又叫重阳糕；涨烧饼是中秋贡品，不少本地人说油腻

这个季节✅ 秋天

去哪吃季市

🌯 百叶卷、🫓 韭菜大烧饼、🥟 粯子粥馄饨、🍜 老鸭粉丝汤

是什么本地人提得最多的日常早饭和小吃

这个季节全年

去哪吃见下面「靖江本地人的早饭和小吃」

🐡 河豚、刀鱼

是什么长江江鲜

这个季节❌ 春天才是季节，现在都是养殖

去哪吃不排

泰州：泰州市委宣传部公布的「江苏味道」名菜和省级非遗里，跟这趟路线有关的是泰州干丝、清炖蟹黄狮子头、溱湖八鲜、溱潼鱼饼虾球、嵌桃麻糕、姜堰薄脆；小红书上本地人评论里提得最多的是早茶、臭干、干拌面、蟹黄包、干丝。

🥢 干丝（烫干丝、大煮干丝）

依据省级非遗；本地人常提

去哪吃老凤城、会宾楼、丰德园；栾小馆只点干丝

🥟 早茶包子（蟹黄包、秧草包、肉包、三丁包）

依据本地人提得最多

去哪吃丰德园、郭二（只为蟹黄包）、荣华楼（肉包）

🍜 鱼汤馄饨、鱼汤面、干拌面

依据本地人：「泰州两大美食没普及到全国，一是臭干，二是鱼汤馄饨」「干拌面没有一家早茶店干得过家门口的小面馆」

去哪吃老凤城（鱼汤馄饨）、金玉刀面、乔家面馆

🧆 油炸臭干、回卤干、油端子

依据本地人提得第二多

去哪吃阿林、姐妹、陈家桥（回卤干）

🫓 龙虎斗烧饼、拆酥烧饼

依据本地人说「只有海陵区才有」

去哪吃香又酥、小熊烧饼

🦀 清炖蟹黄狮子头

依据入选「江苏味道」，秋天蟹正当季

去哪吃靖江南园宾馆的蟹粉狮子头（见「蟹黄汤包」南之缘那行）；溱潼后街也有现做的

🐟 溱潼鱼饼虾球、溱湖八鲜、鱼圆

依据鱼饼虾球是省级非遗（号称「溱湖双璧」）；八鲜入选「江苏味道」

去哪吃溱潼后街，本地人说「家家户户都卖」，不用挑哪家（见「溱潼午饭」）

🦢 麻辣鹅

依据本地人在评论区刷屏推荐

去哪吃安居苑麻辣鹅（见「下午小吃」）

🎁 嵌桃麻糕、麻饼、姜堰薄脆

依据省级非遗；本地人说的「泰州三麻」是麻糕、麻饼、麻油

去哪吃见「带回苏州」

1. 🦀 蟹黄汤包（靖江）

季节：靖江的店大约 9 月中到 11 月底用现拆的蟹黄做汤包，现在正当季。本地人还说「等天冷蟹肥了再吃」，10 月底正好。
价格：多数店可以按只点。普通款 23–25 元一只，加料款 30–38 元一只；南之缘一笼 6 只 128–150 元。一只汤包很大，两个人每家点 2–3 只就够，可以多吃一家对比。
最好的时候：本地人说「11 月来吃，蟹正肥，评论区推的都不会踩雷」，10 月底正好赶上。
吃法：汤包夹破了漏汤可以叫服务员换（忙的时候要自己说）；先在皮上开个小口把汤吸掉，再把皮和馅蘸姜丝香醋分两三口吃，本地人叫「干湿两吃」。
排队：国庆每家都排一到三小时，但平常周末本地人说「早上都没什么人，外地朋友来我都带着吃」「周末来吧，没那么多人」。10/19 刚有人去南园，「周末人不算多」。
本地人没有统一答案：同一家店有人说最好吃、有人说不行。下面按本地人推荐的多少排。

🥇

江联蟹黄汤包（江联大酒店，新车站南边，品牌叫「姚头记」）

本地人怎么说本地人推荐多、争议少：「本地人，40 年包龄，建议你去江联」「这家才是第一」「江联，其余都一般」「我喜欢江联，清淡不咸，很鲜」；汤包师是孙氏姐妹，本地人说原来是摇头汤包的师傅，在江联做了十几年。人比南园少，「不用挤也有现拆的蟹汤包，吃 30 的加料汤包」。一定要堂吃，外带的冻汤包不行

营业时间（高德）07:00–13:00；16:30–20:30

🥈

百盛榕湖（百盛容湖酒店）

本地人怎么说「汤包都好吃，菜品甩出南园几条街，靖江本地土著」「主要是干净」「百盛稳定一点」；早茶品种多，环境好，停车免费。上海人实测普通款 25 元「皮不厚，汤浓鲜，料足」，生煎汤包是「智商税」。也有本地人说它家汤包一般、菜更好。6:30 开门，早到不用排；包厢可提前订

营业时间（高德）早上 06:30 开门

🥉

南园宾馆 · 南之缘（人民中路 40 号）

本地人怎么说南之缘就是南园宾馆自己的汤包店，开在宾馆一楼，《舌尖上的中国》拍的就是它，所以「南园」「南之缘」说的是同一家；车站路上另有一家同名店，关系不明，认准宾馆一楼。口碑分歧最大：「本地人还是吃南园」「确实是南园最好吃」，也有「今年减料」「汤比较淡」「不如榕湖」。10/19 有熟客说「蟹黄汤包依旧很好吃，环境翻新了」。只能现场取号（在宾馆连廊里），双休日也要排队，叫号时直接分好拼哪桌；扫码点单，配萝卜丝酥饼、蒸馄饨这类中式点心，别点广式点心。也有本地人说「南园本地人不爱去，人太多太可怕，大小饭店味道差不多」。门口有外卖窗口，蟹黄肉包可单个买；宾馆停车免费。宾馆餐厅还有蟹粉狮子头，2024 年 118 元一个，⚔️ 两极：「超鲜，很好吃」vs「200 公里跑去，吃一口就扔了」；早上能不能点没核实

营业时间（高德）06:30–13:30；17:00–20:30

4

国际大酒店（人民中路 159 号）

本地人怎么说上海人连吃几家，觉得「出品最好」：加料款 38 元「皮很薄，看得到红黄色的汤汁，汤很鲜」；国营老派，「其实没人」，临收市会催单

营业时间（高德）午市约 13:00 收

5

摇头汤包（中医院旁）

本地人怎么说老店，本地人说「十年前摇头最好，现在老板已不在」，师傅去了江联。现在两极：「汤清料实」「比南缘都好吃」「普通版料比南园多，环境太拉」，也有「皮厚腥味重」「有时候很好吃有时候会腥」；要吃就点加料版

营业时间（高德）07:00–13:30；17:00–20:30

备选

鸿运酒楼（城北）

本地人怎么说「停车位多，国庆九点半到等了二十分钟」，过江的人常去；也有人说「现在不行了」

营业时间（高德）07:30–13:00；17:00–21:00

备选

陈士荣蟹黄汤包（城北）

本地人怎么说「小时候就这家和南园」「人少一点」

备选

孙大蟹黄汤包（巷子里的小店）

本地人怎么说「藏在巷子里，也很不错」；国庆南园爆满时有人转去孙大，「人不多」

江联 vs 南之缘，到底去哪家

把读到的所有评论里明确表态的都数了一遍：

本地人怎么投

约 19 人明确推荐，约 4 人说一般或避雷

南之缘（南园宾馆一楼）约 20 人推荐，约 14 人说不行；推的人多，骂的人也多

口味

「清淡不咸，很鲜」「鲜而不腻，标配版料也很足」

南之缘（南园宾馆一楼）特级「蟹黄特别特别多」；也有人嫌「皮厚」「汤淡」「今年减料」

谁在做

孙氏姐妹，据说原是摇头汤包的师傅

南之缘（南园宾馆一楼）老字号，《舌尖上的中国》拍的就是它

人多不多

「好像没什么人」，国庆南园排不上的人都转去江联

南之缘（南园宾馆一楼）名气最大，人最多；平常周末早上去基本不排

价格

加料约 30 元一只

南之缘（南园宾馆一楼）普通 55 元 2 只，特级 75 元 2 只（2 只起点）

注意

一定堂吃；有荠菜馄饨、粯子粥（「那一口粯子粥只有靖江人知道含金量」）

南之缘（南园宾馆一楼）扫码点单上菜快；别点广式点心；门口不能左转

正面对比

家里是靖江人的博主实测：汤包「江联＞百盛容湖」，被问江联和南园哪个好，答「个人感觉江联更好吃」；「江联加料汤包，料特别多」

南之缘（南园宾馆一楼）本地人：「单吃汤包就南园」「招待朋友还是去南园」「今年榕湖和南园的加料都吃了，南园的好吃」「小时候常吃江联，长大了常吃南园……综合推荐南园」

结论：本地人基本打平：南园推荐的人略多但两极，江联争议小、人少。汤包可以按只点，两家相距不到 2 公里，最好都去：南之缘点 2 只特级，江联点 2 只加料，两个人每人尝两只正好（本地人说「第三四只就吃不下了」）。只能去一家：怕排队选江联，想吃名气最大、最经典的选南之缘。想坐下来吃一整桌早茶，再考虑百盛榕湖。

❌ 尚香汤包文博馆：两个本地人专门避雷，国庆排两小时后被告知没菜。❌ 名鼎：有人说是「微波炉汤包」。

2. 🥢 靖江本地人的早饭和小吃

小红书上 24 篇靖江帖子、1657 条江苏 IP 评论里，本地人提得最多的依次是：蟹黄汤包、季市点心、百叶卷、韭菜烧饼和草鞋底、鸭血粉丝汤、馄饨、包子、猪肉脯。本地人原话：「靖江人吃百叶卷不会特地排队，小区门口开哪家吃哪家」，小吃不用死磕某一家。

🌯 百叶卷（配甜豆浆或粯子粥）

本地人推荐的店工农路向阳早点、隔壁富强春（环境好一点）；新建路新乐小吃

本地人怎么说「从小吃到大」。传统只包油条、香菜、榨菜，「酱汁是灵魂」，现在可加茶叶蛋、里脊；本地人习惯加米，外地人说加米太撑。新乐「油条嘎嘣脆」，可以加煎蛋，也有人嫌脏、「没高家干净，酱更咸」。网红高家美食多人说一般、酱太甜，不用排。一个百叶卷很顶饱：「吃下去到下午两三点才饿」

🫓 韭菜大烧饼、草鞋底、萝卜丝饼

本地人推荐的店人民公园东门正对面的公园烧饼店一带

本地人怎么说在外的靖江人最想念的一口：「90 后就馋老家这个，超级薄，里面有新鲜河虾」（12 赞）；草鞋底、萝卜丝饼「酥酥脆脆，配粯子粥」。江阴博主吃了说「酥得掉渣」，有人回「礼拜六刚买，排队半小时」；也有人说「饼皮厚了，没小时候的味道」

🧆 臭豆腐

本地人推荐的店人民公园东门旁的路边摊，下午 4 点左右出摊

本地人怎么说「靖江的拌法跟别处不一样」「每天都排队」；也有人「吃了拉肚子」「外地人不一定喜欢」

🍜 鸭血粉丝 / 老鸭粉丝汤

本地人推荐的店新建路三中门口的老鸭粉丝汤、来一碗、工农路水厂对面那家

本地人怎么说提得很多但分两派：「来一碗有点油」vs「三中的不合我口味」；水厂对面「从小吃到现在」vs「味精汤」

🥟 馄饨

本地人推荐的店新建路钦球菜叶馄饨（韭菜馄饨，用粯子粥当汤底）；西环孙记马桥馄饨；工农路长脚馄饨；季市罗家馄饨

本地人怎么说粯子粥馄饨是靖江特有的吃法；孙记有人说「要吃西环的孙记」，也有人说「现在不行了」；罗家「夯爆了」，还有韭菜饼、萝卜丝圆子。另有人推南园宾馆的蒸荠菜馄饨、步行街的芦笋馄饨；早点马桥馄饨有苋菜饼，茄子饼下午三点后才有

🥣 粯子粥

本地人推荐的店江联、鸿运有；早餐店常配

本地人怎么说元麦粉熬的，「只有靖江人知道含金量」

🥞 煎饼

本地人推荐的店眼镜哥煎饼（胜利街疏导点最右边，前排是水果摊），隔壁胖阿姨

本地人怎么说⚔️「眼镜家真的吊打」「要吃胖阿姨前面的眼镜哥才绝」vs「胖阿姨靖江 NO.1」；眼镜哥可以加双鱼红肠，胖阿姨可以加炸年糕

🍚 菜饭

本地人推荐的店建建小吃（菜饭、萝卜饭，饭能续）；老季市菜馆

本地人怎么说本地人：「必须是土锅焖、带锅巴的」；建建「不是漂亮绿绿的那种，就是家里那种」

🥔 香沙芋

本地人推荐的店本地菜馆点清蒸毛芋头、芋头烧肉、芋头烧鸡（老季市这类）

本地人怎么说正当季；具体哪家做得最好，本地人没点名

🥩 猪肉脯（带回家）

本地人推荐的店双鱼（偏硬，认准专营店）、味巴哥（偏软）、帝阳（偏脆）、牛车水

本地人怎么说「双鱼得去专营店买，不然都是假的」；南之缘对面现烤的神仙肉脯也有人推

🍗 季市：老汁鸡、大炉饼、荷叶桂花茵糕

本地人推荐的店老杨大炉饼、荷叶桂花茵糕；季家市非遗美食市集

本地人怎么说本地人「韭菜烧饼、季市老汁鸡、大炉饼、荷叶桂花糕可以带走」「大炉饼、老汁鸡的确是从小吃到大」，老汁鸡没人点名哪家；早上去能赶上第一炉。有人推「季市马路对面开了十几年的蚬子汤，超级鲜」（没说店名）；季市停车场免费

🍲 本地菜正餐（如果多留一顿）

本地人推荐的店老季市（工农路 2 号）、水云间、一东、扬子江

本地人怎么说「靖江比较有特色的都是大酒店：百盛、南园、扬子江」；老季市「牛仔骨、菜饭真的绝了」；水云间「家宴首选，除了贵没缺点」，酥皮牛肉、油浸带鱼蚕豆

❌ 涨烧饼：好几个靖江人说「油、腻、甜」，想尝就买个小的；大炉饼（老杨、紫金）评价好得多。

❌ 米店 / 梧桐（同一个老板）：被本地人刷屏避雷，「预制、贵」。

3. 🥟 泰州早茶（包子 + 干丝 + 面）

泰州早茶的基本搭配：烫干丝（或大煮干丝）+ 鱼汤面 / 干拌面 / 鱼汤馄饨 + 包子（蟹黄包、秧草包）。本地人原话：「每家味道差不多，各家有各家最好吃的单品，哪家不忙去哪家。」早茶偏甜，有外地嫁过来的人说吃不惯。

🥇

丰德园（迎春西路 1 号）

本地人怎么说推荐次数最多，「不想踩雷就吃丰德园或会宾楼」；本地人「去丰德园吃包子和三鲜面，我嘴叼，你信我」；秧草包、蟹黄包、豆沙包、大煮干丝都被夸，「干拌面不惊艳」「虾仁蒸饺皮厚虾少」。7 点前或 10 点后去，平常周五正常排要一个多小时；只买包子走旁边小窗口。也有本地人说「土生土长没去过，是游客店」，蟹黄包有人说「比较普通」

营业时间（高德）06:00–12:00（本地人说周末到 12:30）

🥈

会宾楼

本地人怎么说「我就喜欢会宾楼，泰州土著」（11 赞）「样样合格，不会踩雷」；牛肉包和干丝最受夸，「干丝跟扬州富春有的一比」，普通蟹黄包比豪华版好吃。也有人说「近几年一般，只有牛肉包好吃」「做烂了」。鼓楼店人最多，运河路店「不忙」，府前路商业街店平常周末好排；早茶约 10:30 结束，之后点心品种和价格会变

营业时间（高德）鼓楼店 06:30–13:30

🥉

荣华楼（徐家桥路，翡翠城）

本地人怎么说「老字号，不是网红店」「肉包最好吃，特别是刚出炉的」「包子用的好肉」「我们特地从城南开去城北买」；牛肉大包 8 元、烫干丝 6 元。05:30 开门，6 点到不排队，重新装修过；蒸点在前台点，面和干丝扫码点。偏甜口；「面条一般」「鱼汤排不上号」；店里有点乱；从光孝寺对面搬来后也有人说「没以前好吃」

营业时间（高德）05:30–10:45

4

暖食集（泰州宾馆的早茶店）

本地人怎么说3 个本地人强推「节假日也不排队」「整体不踩雷」；走过去就是十胜街、乔园。但泰州宾馆的蟹黄汤包「又贵又不好吃」，别点

营业时间（高德）06:30–10:30

5

天德湖迎宾楼（天德湖宾馆）

本地人怎么说「口味好风景好，吃完去天德湖公园消食」；在城南，适合想睡懒觉的那天

营业时间（高德）周末 06:30–12:30

6

刘记美食（会宾楼斜对面）

本地人怎么说「口味不输会宾楼」「下午的锅贴不错」；也有人说「不如以前了」

营业时间（高德）05:00–13:00；14:30–19:00

7

郭二早茶（南园新村南区西南门，离酒店约 1 km）

本地人怎么说⚔️ 有分歧：蟹黄包口碑很好，「单论蟹黄包，郭二打败所有泰州早茶店」「吃完丰德园又去郭二打包蟹黄包，好吃多了」「25 块蟹黄最多」；但本地人也说「网红店，听都没听说过」「包子偏甜」，其他品种一般。只为蟹黄包去；节假日 10 点多排很长

营业时间（高德）周末 05:30–11:00

8

渔粮茶社（海陵北路与刘北路口）

本地人怎么说社区老早茶店，人均 15 以内，满屋泰州话；「夯中夯的干拌面」、三丁包、麻辣鸡饺、豆沙包；也有人说「不咋卫生」「中低水平」，店里有人抽烟，坐门口

❌ 留芳茶社：好几个本地人说「口味没一样拿得出手」「装修后鱼汤面半生没放盐」，「吃个环境」。

⚠️ 海棠春：至少 6 个本地人避雷（「千万别去」「干丝难吃死了」「服务态度极差」），也有人喜欢它的蒸饺。老街里的店，不用专门去。

4. 🍜 本地人日常：鱼汤面、干拌面、干丝

老凤城面馆（打笆巷老店）

本地人怎么说「泰州最正宗的鱼汤和干丝，我遇到外地人都疯狂推」「鱼汤馄饨天花板」，也有人推「麻辣鲜」；巷子里小店，没有包子

营业时间（高德）高德写 09:00–21:00，早高峰要排队

栾小馆（老街北边）

本地人怎么说口碑分两半：「烫干丝是所有家最好吃的」「干丝和蟹粉小笼很好吃」，也有本地人说「很难吃」「鱼汤腥」。去的话只点干丝和小笼

营业时间（高德）06:00–10:30；11:00–13:30；16:30–20:30

东富泰鱼汤面馆（东方花园）

本地人怎么说本地人家门口的店：「一碗干拌加鱼汤，一个拌干丝」，旁边油条豆腐脑也不错

金玉刀面（财富广场老店）

本地人怎么说三处本地人点名：「最好吃的一定是金玉」「40 年老店」「苍蝇小馆才是真正独一份，离了泰州吃不到」

乔家面馆（税东街打笆巷里，跟老凤城同一条巷子）

本地人怎么说「不错」；本地人说「干拌面没有一家早茶店干得过家门口的小面馆」

韩记面馆（兴业小区门口）

本地人怎么说3 人「最好吃」「干拌面很香」；也有人说「口重」，清淡点的去隔壁蔡二

魏二饺面（江洲北路 148 号）

本地人怎么说「面最好吃，可惜晚上五点才开门」「野菜大饺夯爆了」；也有人说「全是调料」。适合当夜宵

营业时间（高德）17:00–05:00

李三干拌（花园半岛西门）

本地人怎么说有人推，也有本地人说「面少还咸」

5. 🍲 本地菜小馆（午饭 / 晚饭）

一位家就住老街旁边的本地人：「老街上没有一家好吃的，不要去。泰州小馆子就去税东街那找俞师傅大排档、楼中阁，或者南师大那条小街。」

🥇

楼中阁（东火巷，离老凤城面馆两三百米）

本地人怎么说本地人点名次数最多；宫保鸡丁、枣泥年糕、呛虾、麻虾豆腐。也有人说「口重，不是甜死就是咸死」「吃一次就够了」

营业时间（高德）08:30–13:30；17:00–20:30

🥈

俞师傅排档（税务桥西街 77 号）

本地人怎么说「30 年前吃的，竟然还在」；也有人说「油太重」

🥉

税务桥排档（税务桥西街 6 号）

本地人怎么说「老母鸡汤超爱」，鱼杂、美人腿；开到凌晨，适合当夜宵

营业时间（高德）11:00–13:30；17:00–01:00

4

张二（土菜馆）

本地人怎么说福建游客说「玉兰大家说不够稳定，选了张二，每道菜都好」；本地人「以前经常去吃」，推田螺塞肉。也有人在避雷帖里点了它的名

5

玉兰土菜（莲花一区西大门）

本地人怎么说本地博主「从小吃到大」，但它的评论区差评多：「太咸了」「招牌鱼籽鱼泡巨难吃还腥」「图实惠可以，讲究吃的不建议」；本地人说「都是小炒，口味还行」，有人推田螺咖喱鸡。要去得提前打电话订

营业时间（高德）11:00–13:30；17:00–21:00

6

老战友（大润发旁）

本地人怎么说两个本地人推荐的土菜

也行

栾氏烤鸭（三水湾，本地连锁）

本地人怎么说「老海陵现在没以前好吃，栾氏烤鸭也不错，我住老街附近常去」；要在美团找电话提前订，不然排很久

还想多吃几家苍蝇馆子：

税务桥西街其他几家排档（豆豆排档、五洲排档）

本地人怎么说本地人推荐「税务桥西街那边的几个排档味道也不错」

小南京（科技大厦西门东北 60 米）

本地人怎么说看菜架拿菜的小排档，蛋黄鸡翅、美人腿；涨价了，「两个人 3 个菜 180」

王大丫童子鸡（海光老菜场，下午才有）

本地人怎么说本地人点名，顺路买

想吃顿环境好的：本地人推荐吾友吾（税东街，商务宴请型淮扬菜）、望海雅居、稻河街区的雅庐。

晚上 9 点后还想吃：春晖路、育才路两条美食街。

6. 🧆 下午小吃：臭干、鸭血粉丝、肉串、梅花糕、烧饼

关帝庙巷在城东小学对面，本地人叫它「馋猫一条街」，一条巷子里好几家小吃，小毛炸肉王就在里面，离老凤城面馆、凤年鸭血粉丝都很近，周六下午一口气就能吃一圈。

油炸臭干（本地人常「炸的和煮的各来一份」，水辣椒单独倒碗里蘸，浇上去干子会变软；多数下午才出摊，姐妹臭干是 3 点以后；外脆里嫩，灵魂是加了芹菜的「水辣椒」；一位上海网友说「比长沙臭豆腐好吃太多」，356 赞）：

🥇

阿林臭干（斜桥老店，斜桥红星 44 号）

本地人怎么说推荐的人最多：「没有臭茅缸味」「海陵区最佳」「姐妹太忙，我去吃阿林」；要排很久。夫妻俩各守一个摊：喜欢老一点的排男的那边，嫩一点的排女的那边。东方花园有家新店，本地人说「口味略逊一点」

🥈

姐妹臭干（智堡小区门口超市旁）

本地人怎么说「我心中的天花板」「开了 30 年」；天天排队，要拿扑克牌当号，「有次等了快两个小时」。也有人嫌有氨水味、态度差

🥉

陈家桥臭干（青年路实验小学对面的巷子里）

本地人怎么说本地人说的「实小对面巷子那家」，开了三十多年；下午 2 点左右开张，「天天排长队，每次都排半小时」。招牌是回卤干（水煮干子配辣椒水）和海带油端子，炸的有人说「不脆」，点煮的

4

西仓桥臭干（西站后面的阳光天地）

本地人怎么说「以前排队排到发慌，烧柴火的」，现在老奶奶守着原来的摊子搬到了阳光天地；回卤干好吃，有人嫌咸

5

南园臭干（南园菜场门口）

本地人怎么说名气最大，「整个泰州最好吃」；但避雷的也多：「老了，就剩壳子」「有氨水味」「换了老板，不好吃」「大锅炸的吃到最后发苦」

也行

一号区西门的老摊、税东街那条弄堂、老中医院对面巷子

本地人怎么说一号区西门「二十年老摊，好吃而且不臭」（3 人）；后两处是本地人点的位置

远

老孙臭干、隔壁老店焦氏臭干（城南寺巷）

本地人怎么说「老孙好吃，隔壁焦氏排半天队大失所望」「老孙性价比高」，也有人说两家一样；离老城约 8 公里，14:00–19:30，卖完就收

其他小吃：

凤年鸭血粉丝总店（海陵北路 100-7 号，税东街）

本地人怎么说「从小吃到大，饭点还要等位」「小时候上街必吃」，好几个人附和；本地人说「只吃总店」

营业07:00–02:00

小毛炸肉王（关帝庙巷 46 号）

本地人怎么说老派炸猪肉串，比手掌还大，「肉串好吃疯了」「太喜欢吃小毛了」；店家自己串的

🦢 安居苑麻辣鹅（泰九路健大药房南 50 米；离老凤城面馆约 3.4 公里，开车约 10 分钟）

本地人怎么说本地人刷屏：「泰州最好吃的麻辣鹅」「绝对天花板」（19 赞）「十几年前还是个三轮车，现在下班要排 30 分钟」「从初中吃到现在」。本地人教的点法：四分之一只鹅 + 素鸡 + 半根红肠，「素鸡记得点」。也有人说「辣子苦」「好咸」「吃完一般」；另有人说寺巷的袁氏、扬州路的蜀客也好吃

营业10:00–12:30；15:30–19:00

张四梅花糕

本地人怎么说鲜肉、野菜、豆沙三种，本地人投「肉的最好吃」；博主说在金震手机那边的巷子里，高德上有老街店和金鹰店

牛牛生煎

本地人怎么说「从小学吃到大学」；虾仁、三鲜、鲜肉；本地人整理的攻略说在南塘里小吃街

笑笑吃货铺的赤豆元宵（城南四号区疏导点，人民医院南院附近）

本地人怎么说「全泰州我最爱的赤豆元宵，红豆沙含量超级高」

龙虎斗烧饼（咸甜两种馅做在一个烧饼里）

本地人怎么说好几个本地人说「外地吃不到」。香又酥烧饼（斜桥）：叔叔阿姨一买就是 20 个，野菜的也惊喜；小熊烧饼（迎春路与江洲路口往西 50 米，3 元）；老街东侧的草炉烧饼、东进小区菜场北侧的鸽子烧饼也有人推

曹阿姨油饼 + 隔壁老束炸串（城东小学老校区正对面的巷子里，就是关帝庙巷这一片）

本地人怎么说本地博主「全泰州最好吃的油饼」，「全家福」7 元；多人「油饼配老束炸串」；也有人觉得「还是海陵第一饼更好吃」。下午 3 点后出摊，卖完就收，四点去刚好

营业15:00–18:00

梅花糕、潮糕、其他油饼

本地人怎么说梅花糕：市幼儿园对面巷子；潮糕：财富广场和建行中间的巷子；油饼还有城东小学迎春路校区对面、建设银行旁边的巷子（下午才有）；文峰市场糕点多

7. 🐟 溱潼午饭（周日）

别点整套八鲜：本地人原话「说实在的溱湖八鲜不太好吃，就是各种鱼，人少又吃不完，要吃贵一点的才行」「不值当吃，很一般」。两个人点两三样当季的（秋天的簖蟹、银鱼之类）再加一份鱼圆就够了。
时间：先逛湿地，12:30 前去溱潼镇上吃。有人 1 点后去，导航的两家都没开门，景区旁的商业街「真荒芜」。
店：西江月（溱湖商业街，姜堰人说「还可以」）；潼福兴土菜馆（游客说「正常家常菜的好吃法」，另一位说「味道尚可，偏咸」）；本地人还点过溱潼船餐（在船上吃）。
镇上的小吃：本地人说「溱潼后街家家户户都卖鱼圆、鱼饼、虾球、蟹黄狮子头」，不用挑哪家，现买现吃或带回苏州；巷子里的鱼圆、圆饼「含鱼量很好」，明清街上开了二十多年的锅巴馒头（水都市场那个丁字路口）。
溱潼古镇里的私房菜多是套餐制（有一家 9 人一桌 600 元），两个人不划算。
溱潼这一带具体哪家饭店最好，本地人没有一致说法；不想赌，就选下午方案 B，回城再吃一轮。

8. 🎁 带回苏州

一个远嫁泰州的人发帖问「泰州都有啥特产」，441 条评论全部读完，348 条江苏 IP 里提得最多的是：靖江猪肉脯（73 次）、烧饼（71，其中黄桥烧饼 47）、鱼圆鱼饼（40）、蟹黄包（35）、麻油（17）、黄桥肉渣（15）、麻糕（12）。最高赞（88 赞）：「靖江肉脯、黄桥烧饼、黄桥肉渣、蟹黄包、大闸蟹」。

🥩 靖江猪肉脯

在哪买周六在靖江买（见「靖江本地人的早饭和小吃」）

本地人怎么说提得第二多

🥟 蟹黄包、肉包

在哪买周日早上在丰德园小窗口买（见「泰州早茶」）

本地人怎么说「丰德园秧草包每次买六个回来慢慢吃」；「买蟹黄包要确认好，是纯蟹黄还是肉里面加了点蟹黄，这两个味道差距很大」

🫓 龙虎斗烧饼

在哪买香又酥、小熊烧饼（见「下午小吃」）

本地人怎么说「回去烤箱热一下一样好吃」「空气炸锅 180 度 5 分钟，喷香的」；也有人说「黄桥烧饼不建议带，凉的不如刚出炉的好吃」

🐟 鱼圆、鱼饼、虾球

在哪买溱潼后街（见「溱潼午饭」）；不去溱湖就不顺路

本地人怎么说「跟别处的做法不一样，我外地朋友都很喜欢」「不会吃还可以刷火锅」

🍪 嵌桃麻糕、麻饼、小磨麻油（「泰州三麻」）

在哪买红五星，泰州本地连锁糕点店，城里到处都有

本地人怎么说好几个人说「泰州三麻到红五星去买」，那里麻糕、麻饼、麻油、京果粉都有；但也有本地人说「麻糕本地好多人也不一定爱吃」，还有人调侃「多带点麻糕麻饼，带几次就不会让你带了」（16 赞）。买一小盒尝尝就好

🥢 生干丝

在哪买早茶店、菜场

本地人怎么说「干丝可以买没煮的，回去自己烫」

❌ 本地人避雷汇总

尚香汤包文博馆（靖江）

为什么服务混乱，国庆排两小时被告知没菜

名鼎（靖江）

为什么「微波炉汤包，吃完窜稀」

米店、梧桐（靖江）

为什么本地人刷屏：预制、贵、咸

涨烧饼（靖江季市）

为什么「油、腻、甜」，买小的尝尝就行

高家美食百叶卷（靖江）

为什么不是难吃，是「没必要排队」，往北 150 米的新乐一样好

留芳茶社（泰州）

为什么「吃个环境」，口味被本地人普遍看低

老街里的饭馆（老海陵等）

为什么「老街上没有一家好吃的」「坑游客」；老海陵「没以前好吃」；本地人说老街只适合吃早茶

泰州宾馆的蟹黄汤包

为什么游客说「又贵又不好吃」（它家早茶其它的本地人说还行）

税东街门口的鱿鱼粉丝

为什么卫生差

桐竹园（泰兴）

为什么新开的，本地人说不好吃

老街的蔡记黄桥烧饼

为什么两个人说别跟风：「跟没烤熟一样，像实心面团，馅都看不见」；同条评论说旁边陈家铺子的「一口掉渣」

整套溱湖八鲜

为什么本地人「不太好吃，人少又吃不完」，两个人点两三样就好

🏛 景点：顺路就看，不专门绕

只排吃饭点附近、走几步就到的，吃完逛逛当消食；要绕路的、本地人说不值得的不排。

顺路消食（已排进逐日安排）：

🌿 乔园

离哪近老凤城面馆走 200 米；丰德园也就在旁边

门票 / 时间免费，不用预约；08:30–17:00；停车困难，走过去

本地人怎么说⚔️ 本地人问答里点名最多（6 次）：「本地人在此，个人最喜欢的是乔园」「最大的看点是东边的明代假山」；游客打分 5 星「地方不大，却别有一番景色，假山好评」，也有人说「适合饭后消食，参观约 1 个小时」。反方是苏南游客：常州人说「刚进去就不想逛了，没有那种入园吸引我的地方」，本地人也说是「袖珍版」。苏州人就当饭后遛弯 20–30 分钟，别当景点去。今年窗前挂了大红灯笼，有人嫌挡景

🛕 南山律寺

离哪近乔园走过去约 1.1 公里（15 分钟）；走 5 分钟到望海楼

门票 / 时间免费，不用预约，寺里能停车；05:00–16:30，舍利塔 9 点开、地宫 16:00 停止进入、各殿 16:30 左右关门

本地人怎么说本地人点名 3 次：「人少清净，小动物友好」「寺庙打扫很干净」「清早去很清净」；「江苏境内少有的修旧如旧的寺庙」；猫狗很多很亲人。专门搜了避雷也没搜到差评帖，最弱的说法是「新建的」和游客打的 3 星「传统寺庙」

🛕 古光孝寺

离哪近盐税博物馆走约 10 分钟；到凤年鸭血粉丝约 1 公里

门票 / 时间要买门票；08:00–16:30

本地人怎么说「超好、肃穆」，对寺庙有兴趣就去

🧂 江苏盐税博物馆

离哪近老城西仓路

门票 / 时间免费，不用预约；08:30–17:30；可以存包，不方便停车

本地人怎么说两个游客分别打了最高分：「选角独特，好好看会很有收获」「展品齐全，认真逛完需要 1 个小时」

🌉 凤城河：沿河步道、桃园、老街

离哪近楼中阁走到望海楼约 1.1 公里、到老街约 1.2 公里；老街走回亚朵约 3.3 公里（45 分钟）

门票 / 时间步道、桃园、老街都不要门票；望海楼要票（有人说 40 元、网上打折 32），白天没必要进

本地人怎么说晚上沿河散步是本地人认可的玩法：「本地人真的太喜欢凤城河景区了！你可以从河边走，每个桥下都通，不用过马路」「从万达对面的河道下面一直走，可以走到迎春桥老街附近」（万达对面就是亚朵）；「晚上的凤城河不错，其它的一般」；桃园「坐在河边呆了 1 个小时」看日落、登清风亭看夜景。不坐船：本地人「死贵不坐」，国庆有人在桃园码头排队、被推销 600 元快艇。老街只是路过：「人造景点」「10 分钟就逛好了」「清一色全是吃的」，饭馆本地人一致不推荐

🌳 靖江人民公园

离哪近买韭菜大烧饼的东门就是它

本地人怎么说有盆景园，顺手转一圈。靖江本地人一致说「玩是没什么好玩的」，吃完就走

🏮 季市

离哪近绕道季市买点心时

本地人怎么说去过的人：「季市古镇不推荐去，就是一条街很破，啥也没有」；本地人：「季市——碳水友好镇」。只为买吃的，不当古镇逛

🏘 溱潼古镇

离哪近溱潼午饭就在镇上

门票 / 时间街上随便走；里面的景点 32 元，每个都要刷一次票

本地人怎么说姜堰本地人：「最小的古镇」「不好玩，没啥玩头」；去过的人：「那个古镇就是那条街，街一侧有几个古建筑小景点」「各种院子要买票进去」「当个吸氧公园逛逛就行，不要抱有过高期待」。街上走走、后街买鱼饼就够，景点不用进

要专门留时间的（已排进逐日安排）：

溱湖国家湿地公园

门票平时约 80 元，含进园往返大船（今年 3 月和 10 月两个游客的说法）；园内摆渡车、电动船各约 30 元；坐小船进麋鹿家园喂鹿 30 元

开放时间08:30–17:30，15:30 停止入园；周末最后一班大船约 15:00

怎么样⚔️ 读了 6 篇（含 4 篇避雷）的全部评论：秋天的湿地风景多数人说好（「秋天的溱湖真的巨美」「这个季节树叶都很好看」），本地人有人说「溱湖湿地应该是泰州最值得的了吧」，也有本地人说「湿地不像 5A」「本地人基本不去」。骂的大多是外围：指示牌少、单向路线走反就全错、要走很多路（「打底 1.5 万步」）、门票外还有好几项小收费；冬天去的说「一片枯黄」。麋鹿在最里面的麋鹿家园，看鹿不要钱，近距离喂要坐 30 元的小船。去过的人的建议：「别把溱湖当看麋鹿必杀技，当泰州顺路逛的湿地大公园，心态对了就不亏」

海军舰艇文化园（高港）

门票3 艘舰 40 元，加潜艇 58 元（两篇今年的攻略对得上）；1.4 米以下、70 岁以上不能进潜艇

开放时间高德写 09:00–16:00

怎么样⚔️ 专门搜了避雷，读了 8 篇差评帖的全部评论。军舰本身：能登上退役的补给舰、驱逐舰、护卫舰，钻进潜艇，军迷说「值得一去」，非军迷也有人「被震撼到了」。但今年园里变了样：「乍一看以为是到了乡村欢乐谷」「上了军舰以后……到处都是卖烧烤的、烤串的，空气中弥漫着低劣油的味道」，评论里一串人附和「像赶集」「军舰里面还有个超市」；还有人说舰上武器锈蚀、有的房间有失火痕迹和杂物，飞行影院「配音又响又 low」。另外「维护一般，走马观花看一下就好」「潜水艇里面味道真的一言难尽」。节假日排队很长，但多人说「平时没人」，11/1 平常周末问题不大。不是军迷就不必专门去；要去的话潜艇当天在公众号或现场扫码约

海军诞生地纪念馆（高港白马镇）

门票免费

开放时间约 09:00–17:00

怎么样离舰艇园开车约半小时。军迷吐槽展板有「低级错误」（鱼雷标成水雷等），工作日下午「只有三四个人，很冷清」；作者也说「地方是有意义的，去趟泰州还是去绕一圈吧」

不排：

牧城公园（靖江长江边）：离江联约 6 公里，跟去泰州的方向相反。
稻河古街：本地人说「空空的，没必要」；今年 4 月去的游客也说「无人区，店都关门了」。
柳园：本地人说「没必要」；游客说「荒废了……一个破水塘，旁边有柳树，一座咖啡厅」。
梅园 · 梅兰芳纪念馆（免费，在老街马路斜对面，精致小园；本地人点名 3 次，也有人说乔园比它好）、泰州博物馆（免费带身份证，周一闭馆，有明代服饰展）：对京剧、文物有兴趣再去。
凤城河游船：本地人「死贵不坐」，散步看夜景就够了。

🅿️ 实用提醒

靖江停车：南园宾馆、百盛榕湖停车免费；南园门口那段马路不能左转，有摄像头拍。
泰州停车：丰德园对面的人才中心、乔园停车点都能停；会宾楼附近停中山纪念塔一带；会宾楼对面政府过道停车会被罚款。
排队：去年苏超夺冠后节假日特别挤，平常周末好很多。早茶越早越好，丰德园 7 点前到。
时令：这个季节当季的是螃蟹（蟹黄汤包、溱湖簖蟹）。河豚的传统季节是春天（大约惊蛰到清明前后），而且长江从 2021 年起十年禁捕，饭店里的河豚、刀鱼都是养殖的，这趟不用专门去吃。
天气：10/26 查的预报还没到周末（这周泰州白天 19–23℃、夜里 9–16℃），出发前一天再看一眼。
价格：店里价格是评论里 9–10 月的说法，到店以菜单为准。

📚 来源笔记（小红书）

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泰州人私藏的蟹黄包地图大公开（超全‼️）

发布2025-05

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泰州美食吃透指南✨ 土著私藏 N + 美味！

发布2025-06

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泰州老字号～荣华楼！

发布2025-07

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泰州旅游必买特产伴手礼

发布2025-08

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泰州老街真的很没劲

发布2025-08

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6家土著泰州早茶店，好吃到无语

发布2025-09

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泰州本地人才知道的美食（🈚️广放心食用）

发布2025-09

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泰州旅游避坑！12345打起来

发布2025-10

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海军舰艇文化园踩雷了

发布2025-10

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也没人告诉我，溱潼古镇这么好吃啊😋

发布2025-10

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驱车两个半小时，怒刷四家靖江江阴汤包评测

发布2025-10

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泰州土菜no.1！！

发布2025-10

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不是。。泰州人嘴这么严的吗？？

发布2025-11

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海军舰艇文化园旅行攻略，虽不免费也值得

发布2025-11

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泰州一日游避坑指南！真没必要特地来？

发布2025-11

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泰州市区烧饼美食地图

发布2025-11

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最坑的5A景区之一

发布2025-11

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避雷泰州溱湖湿地公园

发布2025-11

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全泰州最好吃的油饼！不接受反驳！！！！

发布2025-11

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泰州本地人爱去的7家平价小饭馆（🈚️广

发布2025-12

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泰州两日游攻略（本地人整理，🈚️广）

发布2025-12

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泰州——一个再也不去的城市

发布2025-12

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从来没有人告诉我这里的早餐这样吃？

发布2025-12

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目前泰州最好吃的臭干，不接受反驳

发布2025-12

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泰州最最最最好吃的臭干

发布2025-12

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靖江三家蟹黄汤包老字号测评

发布2026-01

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泰州居民区楼下的老破店！！！（三刷，人均20+

发布2026-01

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我给泰州人民海军诞生地纪念馆找找茬

发布2026-01

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泰州｜海军舰艇文化园

发布2026-01

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泰州都有啥特产？

发布2026-01

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出差靖江一周，推荐吃点什么？

发布2026-01

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泰州民间米其林

发布2026-01

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泰州早茶决赛圈吃哪家？

发布2026-02

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泰州除了老街那块，哪里可以逛

发布2026-02

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每个人来靖江都来吃这个菜吧

发布2026-02

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江苏靖江最好吃的蟹黄汤包——江联大酒店

发布2026-03

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泰州早茶听本地人的果然没错（附各点心详情）

发布2026-03

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哪个泰州人不知道这家藏在老巷子里的臭干！

发布2026-03

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泰州｜避雷溱湖湿地公园！🫎

发布2026-03

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下周打算去靖江一日游，求推荐美食🌹🌹

发布2026-03

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泰州干拌天下第一

发布2026-03

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泰州避雷贴

发布2026-04

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和老公回靖江过周末的美食记录

发布2026-04

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逛吃季市｜老字号扎堆，每样都想打包

发布2026-04

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请推送给泰州本地老饕

发布2026-04

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靖江不好玩，但是好吃

发布2026-04

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泰州溱潼古镇最夯私房菜

发布2026-05

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江苏泰州靖江早茶：南园宾馆·南之缘汤包

发布2026-05

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泰州二日游红黑榜

发布2026-05

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打卡泰州海军舰艇文化园。感觉有点那啥

发布2026-05

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泰州——南山律寺

发布2026-05

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📍泰州军舰潜艇文化园不走回头路版

发布2026-05

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有无泰州本地小伙伴给乔园提提建议？

发布2026-05

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推荐身边所有朋友来靖江玩儿！！！

发布2026-05

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03年导游手把手带你玩转泰州·舰艇文化园

发布2026-06

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靖江！早上好吃！中午好吃！晚上好吃！

发布2026-07

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泰州一溱潼早茶

发布2026-07

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靖江必吃美食！超详细攻略精确到街巷👍

发布2026-07

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重生之我在靖江吃什么5.0

发布2026-07

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真心劝退❗泰州海军舰艇园遛娃别无脑冲🚢

发布2026-07

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苏州出发｜泰州两天一夜自驾攻略

发布2026-08

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求推荐靖江美食，或可以逛的地方

发布2026-08

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靖江有什么好吃的

发布2026-08

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三刷泰州后我的景点感受........

发布2026-08

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泰州半日游溱潼古镇一次失败之旅

发布2026-08

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泰州本地人才去的渔粮茶社

发布2026-09

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泰州！！！我心中前三的大排档！！！

发布2026-09

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两天一夜靖江吃什么？

发布2026-09

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泰州南山律寺｜凤城河畔“长”满猫咪的寺庙

发布2026-09

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欢迎小伙伴在评论区补充你心中的宝藏好店

发布2026-09

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求助贴，去泰州玩该住离老街近一点的吗，好

发布2026-09

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说一说，泰州巨难吃但是很会宣传的店！🫣

发布2026-09

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求泰州早茶店安利！

发布2026-09

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江联蟹黄汤包

发布2026-09

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江苏哪里的蟹黄汤包最好吃！！！

发布2026-09

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夸张了，靖江的蟹黄汤包

发布2026-10

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📍泰州·溱湖国家湿地公园🦌

发布2026-10

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明天出发靖江有避雷和推荐的嘛

发布2026-10

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国庆“泰囧，”全江阴人都堵在靖江等汤包😂

发布2026-10

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在泰州，好包子和好面条永远不在一家店

发布2026-10

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泰州早茶战况激烈，本地人只能去路边小店了

发布2026-10

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潜艇建议人多别进

发布2026-10

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靖江哪家蟹黄汤包好吃😋

发布2026-10

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设计溱湖湿地公园动线的人一定是个天财

发布2026-10

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听泰州朋友的建议，去了一趟溱潼

发布2026-10

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只能在泰州吃一顿晚饭吃哪家

发布2026-10

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231在靖江吃了8个蟹黄汤包

发布2026-10

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去溱湖前先看这个｜免门票≠不花钱，麋鹿

发布2026-10

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纯正血统泰州人都吃什么

发布2026-10

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靖江本地人在靖江都吃什么

发布2026-10

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有没有本地人说一说

发布2026-10

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泰州景点从夯到拉（大胆锐评版）

发布2026-10

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靖江南园宾馆周末人不算多

发布2026-10

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在靖江，如果不去排队高家，会吃到哪些百叶卷

发布2026-10

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对大部分人而言可以说是逃出生天了

发布2026-10

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确实是泰州top1好吃的平价大排档！！！

发布2026-10

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泰州市区烧饼美食地图

发布2025-11

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泰州本地人爱去的7家平价小饭馆（🈚️广

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泰州两日游攻略（本地人整理，🈚️广）

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目前泰州最好吃的臭干，不接受反驳

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哪个泰州人不知道这家藏在老巷子里的臭干！

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苏州出发｜泰州两天一夜自驾攻略

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江苏靖江最好吃的蟹黄汤包——江联大酒店

发布2026-03

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江联蟹黄汤包

发布2026-09

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江苏哪里的蟹黄汤包最好吃！！！

发布2026-09

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231在靖江吃了8个蟹黄汤包

发布2026-10

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有没有本地人说一说

发布2026-10

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